Sinh tố bí đỏ thơm ngon mát lạnh

Mùa hè là mùa của nhiều hoa quả và trái cây đc trồng và thu hoạch nhiều nhất trong năm, trong đó bí đỏ vừa để làm thức ăn trong bữa cơm hoặc làm sinh tố để uống giải nhiệt ngày hè nắng nóng. Dưới đây là công thức làm sinh tố mát lạnh từ bí đỏ cho bạn
Xem thêm: đặt cỗ ngon tại nhà ở hà nội

a. Nguyên liệu:
- Vài viên đá lạnh
- Whipped cream. Là kem sữa béo hay còn gọi là kem bông tuyết
- 1 chén sữa chua
- 30ml si rô lá phong
- 1 thanh quế
- 180ml sữa tươi
- 1 quả chuối cỡ trung bình
- 1 chén bí đó đã hấp chín và nghiền nhuyễn
b. Cách làm
Bước 1: Cho chuối, bí đỏ, sữa chua, đá và sữa vào trong một máy xay. Xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu nhuyễn. Sau đó rót sinh tố bí đỏ ra ly.
Bước 2: Bóp kem whipping đã đánh bông lên trên. Mài một ít quế lên trên là có thể thưởng thức được
Bước 3: Trang trí thêm cho sinh tố trên bằng một vài loại trái cây hay dùng làm cocktail như dâu tây, một nhánh bạc hà hay chút cà rốt cắt tỉa thành hoa.
Sinh tố bí đỏ vừa dễ uống lại còn giúp bạn giảm cân an toàn và tự nhiên nhất, mỗi ngày hãy áp dụng và uống 1-2 cốc sinh tố bạn nhé